Las emociones están en el centro de nuestra experiencia cotidiana: nos guían en nuestras relaciones, influyen en nuestras decisiones y determinan nuestra percepción del mundo. Aprender a nombrar las emociones es el primer paso para construir una relación equilibrada con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Pero ¿y si tienes que hablar de ellas en inglés? ¿Conoces el vocabulario sobre sentimientos en inglés ?
El psicólogo estadounidense Paul Ekman identificó un grupo de emociones compartidas por todas las civilizaciones: felicidad (happiness ), tristeza (sadness ), ira (anger ), miedo (fear ), asco (disgust ), desprecio (contempt ) y sorpresa (surprise ).
Aprende a hablar de estas y otras emociones en inglés con este vocabulario.
Vocabulario sobre sentimientos en inglés Sentimientos relacionados con la felicidad Thrilled – Extremadamente emocionado o feliz. Over the moon – Expresión informal para decir que estás muy feliz. Hyped – Energético y emocionado, a menudo antes de un evento. Glowing – Feliz de manera radiante o visiblemente alegre. Ecstatic – Abrumado de alegría. On cloud nine – Un modismo clásico que todavía se usa mucho para expresar alegría. Stoked – Informal, frecuentemente usado en la cultura del surf/skate; muy emocionado o feliz. Cheered up – Sentirse mejor y más feliz después de haber estado triste. Buzzing – Expresión informal para describir sentirse lleno de energía o eufóricamente emocionado. Chuffed – Muy contento o feliz. La felicidad puede tomar muchas formas, y una de sus manifestaciones más espontáneas es la risa. Desde una simple sonrisa, pasando por una risita contenida, hasta estallidos de risa incontrolables. Así es como puedes hablar de cada una de estas expresiones en inglés: Laugh Until You Cry: Getting Emotional.
World
¿Qué significan 'ghosting', 'gaslighting' o 'love bombing'? Los nuevos términos en inglés para hablar de relaciones
'Ghosting', 'gaslighting' o 'cuffing season' son términos en inglés que actualmente están en todas las conversaciones sobre relaciones sentimentales. ¡Descubre su significado y aprende a usarlos!
Sentimientos relacionados con la tristeza Disappointment (delusione) Disheartened (desanimado), let down (decepcionado), frustrated (frustrado), discouraged (desalentado), disillusioned (desilusionado), deflated (abatido / desinflado emocionalmente).
Loneliness (soledad) Isolation (aislamiento), emptiness (vacío), abandonment (abandono), desolation (desolación), forsakenness (desamparo), detachment (desapego), lack of purpose (falta de propósito), apathy (apatía), futility (futilidad / inutilidad).
Regret (arrepentimiento / remordimiento) Remorse (remordimiento), guilt (culpa), sorrow (pena / dolor), self-blame (autoinculpación), repentance (arrepentimiento), contrition (contrición).
Frustration (frustración) Irritation (irritación), annoyance (molestia), exasperation (exasperación), discontent (descontento), dissatisfaction (insatisfacción), agitation (agitación).
Sentimientos relacionados con el amor Infatuated – Encaprichado / enamorado Head over heels – Completamente enamorado, a menudo utilizado para describir emociones abrumadoras. Smitten – Profundamente afectado por el amor o la atracción, normalmente de forma suave, casi encantada. Crushing – Atracción o afecto fuerte, a veces muy intenso, por alguien. Love-struck – Atrapado por el amor Enamored – Enamorado Sweet on – Pillado Falling for – Sentir atracción o apego emocional por alguien Taken – Comprometido / en una relación Flushed – Sonrojado por afecto o atracción Y hablando de sentimientos, las relaciones se basan en ellos y el lenguaje del amor también tiene sus reglas: Si quieres hablar de relaciones románticas con naturalidad, hay algunos phrasal verbs que debes conocer. Son expresiones cotidianas que cuentan la historia de las relaciones: desde cómo empiezan hasta cómo evolucionan... o acaban. Puede encontrarlos aquí: 7 phrasal verbs esenciales para hablar de relaciones románticas.
Sentimientos relacionados con la rabia Fury (furia), rage (rabia), wrath (cólera), outrage (indignación).
Resentment (resentimiento) Bitterness (amargura), grudge (rencor), hostility (hostilidad), displeasure (desagrado), vengeance (venganza).
Annoyance (fastidio) Irritation (irritación), inconvenience (inconveniente), displeasure (desagrado), peeved (irritado), aggravated (irritado), upset (molesto).
Jealousy (celos) Envy (envidia), covetousness (codicia), bitterness (amargura), perturbation (perturbación), inconvenience (inconveniente).
Sentimientos relacionados con la sorpresa Taken aback (sorprendido o desconcertado) Flabbergasted (completamente asombrado o sorprendido) Astonished (lleno de gran sorpresa o asombro) Gobsmacked (término informal británico para estar completamente sorprendido o en shock) Dumbfounded (tan sorprendido que no puedes hablar ni pensar claramente) Jaw-dropping (tan increíble o sorprendente que literalmente te deja la boca abierta) Baffled (confundido y sorprendido, a menudo porque algo es difícil de entender) Shocked (una fuerte respuesta emocional a algo inesperado, generalmente con un elemento de incredulidad) Wide-eyed (mirada de sorpresa o asombro, a menudo con los ojos muy abiertos) Wonderment (gran sorpresa agradable) Sentimientos relacionados con el miedo Worry (preocupación) Agony (agonia / tormento interior) Preoccupation (preocupación constante) Brooding (rumiar, pensamientos oscuros) Fretfulness (agitación ansiosa) Panic (pánico) Freak-out (crisis emocional) Flap (agitación repentina e incontrolada) Stew (estado de ansiedad reprimida o frustración) Fuss (agitación innecesaria o excesiva por los detalles) Sentimientos relacionados con el disgusto Rancid (rancio) Repulsive (repelente) Repugnant (repugnante) Gruesome (horrible, macabro) Nauseating (nauseabundo) Loathsome (repugnante) Vile (despreciable) Vulgar (vulgar) Ghastly (espantoso, horrible) rank (rancio) Sentimientos relacionados con el desprecio Scorn (desdén) Disdain (desprecio) Derision (burla) Mockery (mofa, burla) Contumely (insulto) Despise (despreciar) Disparagement (desacreditación) Abhorrence (aborrecimiento) Idioms para hablar de sentimientos en inglésAlegría Feel sunny (sentirse alegre, experimentar alegría interior) Feel upbeat (sentirse optimista, esperanzado) Be in good spirits (estar de buen ánimo) Be in good humor (estar de buen humor) To leap or jump for joy (saltar de alegría) To burst with joy (estallar de alegría) To weep for joy (llorar de alegría) To be over the moon (estar en la gloria / muy feliz) To be even keeled (estar equilibrado) To be cool as a cucumber (estar calmado como un pepino) To keep one's cool (mantener la calma) Frustración To get under one's skin (sacar de quicio a alguien) To push one's buttons (tocar los puntos débiles, molestar) To be on edge (estar nervioso, tenso) Rabia To lose one's temper / to lose it (perder los estribos) To get triggered (reaccionar con ira, sentirse atacado) To lash out (desahogarse con violencia) To blow a fuse (explotar, perder el control) To go ballistic (enloquecer de ira) To flip a lid (perder el control, volverse loco de rabia) 
