El poder de las palabras puede cambiarlo todo. Si buscas citas o frases motivadoras que te animen y te ayuden a encontrar el impulso que necesitas para alcanzar tus metas, descubre el significado de algunas de las frases más famosas e incisivas que captan sentimientos y pensamientos universales.

A veces, una sola frase refleja muchos sentimientos que nos gustaría compartir, nos inspira y, además, memorizarla puede ser una ayuda para superar los momentos difíciles. Si quieres, compártela con los demás: tu empatía se verá recompensada con positividad y afecto.

Puedes leer las frases en inglés en voz alta, practicando tu pronunciación, y además, aprender nuevo vocabulario con sus respectivas traducciones.

30 frases en inglés traducidas


Descubre y comparte las siguientes citas sobre las relaciones, el crecimiento personal, la libertad, el éxito, el optimismo, la positividad y el bienestar en general.


“Embrace your imperfections”.

"Abraza tus imperfecciones".

Es importante aceptarse y quererse a uno mismo a pesar de las imperfecciones.

"Honesty is the foundation of trust, and trust is the currency of relationships.”

“La honestidad es la base de la confianza, y la confianza es la moneda de cambio de las relaciones".

Esta frase enseña que la sinceridad es un elemento crucial para construir y mantener la confianza en las relaciones humanas.

“Tell me who you walk and I’ll tell you who you are”.

"Dime con quién andas y te diré quién eres".

Esta expresión subraya la influencia que las personas que nos rodean tienen en nosotros y en nuestro desarrollo personal.


“Happy relationships are based on two pillars: mutual appreciation and open communication”.

"Las relaciones felices se basan en dos pilares: aprecio mutuo y comunicación abierta".

La base de una relación implica valorar al otro y ser sincero.

“Remember you are never too old or too young to set new goals or to dream a new dream.”

"Recuerda: nunca se es demasiado viejo ni demasiado joven para fijarse nuevas metas o soñar un nuevo sueño".

No hay límite de edad para fijarse nuevas metas o soñar nuevos sueños, siempre se pueden asumir nuevos retos.

“We fall. We break. We fail. But then… We rise. We heal. We overcome.”

"Caemos. Nos rompemos. Fracasamos. Pero luego... nos volvemos a levantar. Nos curamos. Superamos".

La cita subraya que inevitablemente nos enfrentamos a momentos difíciles y a obstáculos en el camino de la vida. Pero tenemos la capacidad de volver a levantarnos.

“As you think. so shall you become.” – Bruce Lee

“Lo que pienses, en eso te convertirás". - Bruce Lee

Lo que pensamos tiene un impacto directo en lo que llegamos a ser y en las acciones que emprendemos en la vida.


“Believe. Do. Repeat”.

" Cree. Hazlo. Repite".

La frase te anima a creer en ti mismo y a actuar con determinación.

“Is freedom anything else than the right to live as we wish? Nothing else”. -Epictetus 

¿La libertad no es más que el derecho a vivir como queremos? Nada más". -Epicteto

La libertad es el derecho a vivir la vida según la propia voluntad.

“We must be free not because we claim freedom, but because we practice it.” -William Faulkner

"Debemos ser libres no porque reivindiquemos la libertad, sino porque la practicamos". -William Faulkner

La libertad es un derecho universal.

"Success is never final, failure is never fatal. It's courage that counts.”


"El éxito nunca es definitivo, el fracaso nunca es fatal. Lo que cuenta es el valor".

Lo que cuenta es el valor que demostramos al perseguir nuestros objetivos y superar los obstáculos que encontramos en el camino.

“Being different”.

"Ser diferente”.

Aceptarse a uno mismo y valorarse.

"Courage is not the absence of fear, but the triumph over it.”-Nelson Mandela

"El valor no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él" - Nelson Mandela

Coraje es encontrar la fuerza interior para enfrentarse al miedo y actuar a pesar de él.

“Success is a journey, not a destination”.

"El éxito es un viaje, no un destino."

El éxito es un proceso continuo y evolutivo, no una meta.

“Doing something is better than doing nothing”.

"Hacer algo es mejor que no hacer nada.”

Toma la iniciativa y haz algo: tendrás la oportunidad de aprender, crecer y progresar.

“A little progress each day adds up to big results”.

"Un pequeño progreso cada día conduce a grandes logros.”

Con el progreso constante: llega el éxito.


“Sometimes simple life is happy life”. 

"A veces la vida sencilla es una vida feliz”.

La belleza está en la sencillez.

“A problem is a chance for you to do your best.”

"Un problema es una oportunidad para dar lo mejor de uno mismo".

Un problema no es un obstáculo, sino una ocasión para ponerse a prueba.

“If you want it done right, do it yourself”

"Si quieres que se haga bien, hazlo tú mismo.”

Haz lo que puedas y lo conseguirás todo.

“Be yourself; everyone else is already taken”.

“Sé tú mismo; los demás ya están ocupados.”

No intentes ser como los demás, sé tú mismo.

“Light tomorrow with today”.

“Ilumina el día de mañana con el presente”.

Vive el momento presente.

“Sometimes the most productive thing you can do is rest”.

"A veces lo más productivo que puedes hacer es descansar”.

El descanso no es una pérdida de tiempo.

“My time is now”.

"Mi tiempo es ahora".

Vive el presente.

“Stop being busy. Start being present”.


"Deja de estar ocupado. Empieza a estar presente".

Ser consciente del momento presente.

“Be you. Do you. For you.” 

"Sé tú. Sé tú. Por ti".

Quiérete y valórate.

"Joy is the simplest form of gratitude." - Karl Barth


“La felicidad es la forma más sencilla de gratitud". - Karl Barth


La sincera alegría es gratitud, reconocimiento.

“Joy is not in things; it is in us.”-Richard Wagner

"La alegría no está en las cosas, está en nosotros"-Richard Wagner

La felicidad no se encuentra en las cosas materiales.


“Every great dream begins with a dreamer.”

"Todo gran sueño comienza con un soñador.”

No hay límites para soñar algo.


“Do what you can, with what you have, where you are.”

"Haz lo que puedas, con lo que tengas, donde estés". 

Lo que cuenta es hacer lo mejor que puedas con lo que tienes.

“The question isn't who is going to let me; it's who is going to stop me.” — Ayn Rand

La cuestión no es quién me lo permitirá, sino quién me lo impedirá". - Ayn Rand

La determinación es la clave para alcanzar tus objetivos.